مقایسه آمینو ها

امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
مقایسه آمینو ها
#1
سلام دوستان در تاپیک میخواستم آمینوهای موجود تو فروشگاه های سایت خیلی ساده و مختصر با هم مقایسه بشه و هر نظر و تجربه ای در مورد عملکردشون هست اینجا مطرح بشه تا موقع خرید با توجه به هدفمون بهترین انتخاب رو بکنیم.


من اینجا آمینوها رو به سه دسته تقسیم کردم :
1_ آمینوهای ریکاوری: آمینو هایی که خاصیت ریکاوریشون پررنگ تر از خاصیت حجم دهی (یا حفظ حجم) هست + تعداد خاصی از 21 نوع آمینواسیدها رو تو پروفایلشون دارند و اکثرا بر پایه BCAA و گلوتامین هستند + کالری خیلی کمتری دارند + اکثرا به صورت پودر هستند و حین تمرین مصرف میشوند و ...
[تصویر:  1a4206.jpg]


2_آمینوهای حجمی: آمینو هایی که خاصیت حجم دهیشون (یا حفظ حجم) بیشتر از ریکاوری هست + همه 21 نوع آمینواسیدها رو دارند + بیشتر به صورت تبلت هستند و در طول روز مصرف میشوند و ... 
[تصویر:  12ec023.png]


3_آمینوهای حجمی از نوع بیف: آمینوهایی که پروتئینشان از گوشت گاوکه از پروتئین های سنگین هست تهیه میشود + در ترکیباتشون آمینواسیدهای ضروری و نیمه ضروری به همراه انواع ویتامین ها رو دارند و ....
پاسخ


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان